| |||
| Депрессия - новомодная выдумка с запада или реальность? |
| Если попробовать дать определение этому состоянию в два слова - болезнь души. Как ни странно, но не только мы можем заболеть насморком или ангиной, но и душа наша может начать сигнализировать нам. Как и любая болезнь может проявить себя в боли того или иного органа, душа также проявляет себя и мы обычно говорим "душа болит". |
| Первые признаки депрессии |
|
Почему появляется депрессивное состояние и кто в этом виноват?
Если Вы начали задумываться о смысле жизни, пытаетесь понять в чем он. От чего все зависит вокруг. Пытаетесь понять себя, происходящее вокруг. Задаете себе вопросы - зачем все это? Почему все так? Почему я нахожусь в этом мире? Что я могу сделать? Как дальше жить? ... Это начало или первые признаки того, что Вы или Ваша душа заболевает. Но в болезни есть один позитивный момент - она дает нам сигнал. Что-то не так, что-то мы не правильно делаем, надо исправить что-то. В зависимости от того, что мы знаем о болезни мы начинаем действовать. Мы можем идти к врачу за помощью. Можем самостоятельно начать бороться. Можно приводить множество примеров из жизни в доказательство вышесказанному. Примеров будет много. Из жизни автора данного проекта, а также из жизни многих людей переживших или переживающих депрессию. |
| Опыт |
|
Нет ничего лучше на пути к познанию, чем личный опыт. Начну со своего опыта.
Хорошо, когда рядом есть мастер или учитель, который в нужный момент поправит и не даст сделать что-то не так. Или доктор, который поможет быстрее избавиться от болезни. Но когда ты один на один со своей проблемой, тут только на себя можно рассчитывать. Мой опыт борьбы с депрессией начинался еще после школы, когда я не поступил в ВУЗ (Московский Технический Университет им. Баумана)- после учебы в физико-математическом классе и подготовительных курсов. Представляете какой был удар, когда за плечами багаж знаний на два курса института, а не поступаешь в ВУЗ. Меня надолго вышибло из седла. Но потом, проанализировав ситуацию, я понял, что мне не нужно было туда поступать. Серия моих действий была направлена на достижение отрицательного результата и он не минуемо возник. Впервые за 16 лет своей жизни и 10 классов учебы в школе я досконально и долго думал, почему же все произошло, что мне дальше делать, как жить, почему все так не справедливо в жизни. Я сидел вдали от всех, на берегу реки и размышлял в одиночестве, что же мне дальше делать. Продумывал все что было, что делал, что мне нравилось и не нравилось. Думал, как мне дальше идти и что делать. Первая мысль - не поступать в институт вообще, идти в техникум или ПТУ, получить специальность и работать по ней. Думал - не поступил в ВУЗ, значит не достоин, иди в ПТУ. Но гордость не позволяла. Столько времени ушло на физмат школу. В какой-то момент меня осенило - ведь как-то наш класс возили на день открытых дверей в Московский Институт Электронной Техники в Зеленоград (город спутник Москвы в 30 км.). Мне тогда все там понравилось кроме одного, очень далеко от места жительства. 2 часа на общественном транспорте добираться. Решил еще раз съездить, узнать условия поступления. На дневной уже не брали, только на вечерний или заочный. Заочный не подходил, так как на дневной не переведешься. Я решил пойти на вечерний и устроиться на работу на завод рядом с домом (5 мин. хотьбы). С небольшим волнением, но легко я прошел все экзамены и поступил на вечерний. Благо год был в запасе, так как в школу пошел с 6-ти лет. Помню свое состояние после поступления - радость от достижения цели - я поступил! Новые знакомства с интересными людьми, так как со мной в группе были сокурсники в основном старше меня и уже работали. Новый опыт - впервые я устроился на работу и зарабатывал первые свои деньги. До этого тоже получалось заработать на карманные расходы, но об этом в другом рассказе - "первые шаги школьника-предпринимателя в советской школе". Заряд энергии и настроения тогда был такой, что мне казалось, что я теперь все могу сделать! Было состояние победы, личной победы. Второй раз меня чуть не вышибло опять из седла, когда угораздило попасть в религиозное общество или как сейчас называют в секту. После развала СССР в 1991 году к нам хлынули проповедники, в основном из США. Они начали нас активно обращать в новую веру. Меня затянуло туда одиночество в мире людей и поиск смысла жизни. Классу ораторского искусства и умению убедить людей, причем так массово, что заполнялись стадионы в Москве, можно было позавидовать. Так обрабатывали людей. Но кто только тогда не обрабатывал наших людей. МММ, миссионеры, МЛМ (пирамидщики) и всяческие золото-алмазы-инвесты. В общем, на практике показывали, как легко на массах доверчивых и безопытных людей заработать. Даже взрослые люди с высшим образованием попадались. Крестили с размахом. Привозили бассейны с водой. Давали всем специальные костюмы в которых можно было в воду окунаться любому зашедшему с улицы. И все это происходило в центре Москвы! Сначала я ходил к ним, пел с ними песни, радовался. Но когда подумал, а чему же я радуюсь. Ведь вокруг ничего лучше не становится. Я задумался, надолго задумался. Потом был случай, который показал мне, что не туда иду. Что-то не так в этой консерватории. Люди, больше на зомби похожи. Свою свободу и возможности доверяют другим и других в это втягивают. Польза от этого тоже была - полностью Библию прочитал . Понял для себя многое из нее. Опыт также получил. Выйти я смог, только после одного случая, когда не стал думать над всем этим и отвлекся на перевод на дневное отделение ВУЗа. Спросил я как-то одного из вышестоящих проповедников - почему на земле были динозавры и почему они умерли. Ответ меня заставил задуматься над всем происходящим там. Понял, что дальше нужно идти другим путем. Вспомнил о переводе не дневное отделение. Это была вторая цель. Которую также без особых сложностей достиг. Это была еще одна победа и выход из депрессии. Снова новые знакомства, новые друзья, новые возможности, новые цели. Жизнь снова забурлила вокруг, интересная жизнь. Уже сейчас я понимаю, что не нужно искать проблемы вне себя - они в нас, в наших действиях, а также в бездействии. Если мы ничего не будем делать, то и будем продолжать болеть. Нужно выкарабкиваться как-то, а что значит "выкарабкиваться" - действовать. Предпринимать что-то. Даже маленькая мысль, но четкая и ясная может сделать удивительное с человеком. Потому-что у такой мысли энергии будет во много раз больше чем у всех больных мыслей вместе взятых. |
| Что необходимо знать о депрессии |
| Познакомься с народом |
| Напишите о своем опыте борьбы с депрессией |
